Tyytymätön heidän erektioonsa tai sen poissaoloon? Kyllä, tämä on tapaus kokemuksille, koska seksuaalinen voima on olennainen osa ihmisen elämää. On monia syitä, miksi voit kärsiä tappiosta sängyssä. On myös useita lääkkeitä, jotka voivat palauttaa miesvoiman. Mutta vähintäänkin tärkeät erektiotuotteet ovat tärkeitä, testosteroni (uroshormoni) tukee yleensä asianmukaista ruokaa.
Tiheän työaikataulun vuoksi ihmiskunnan vahvan puolen edustajat syövät eri puoliksi mainitujen tuotteiden elinympäristössä. Luonnollisesti vartalo ei saa tarpeeksi vitamiineja ja mineraaleja, tästä lisääntymisjärjestelmän laite kärsii.
Mitä suositellaan syömään
Lisäksi ruuansulatuselimien työ on kadonnut, kolesteroli kertyy, mikä häiritsee aineenvaihduntaa. Tämä johtaa sydän- ja verisuonisairauksiin, lantion elimiin verenvirtaus on heikentynyt, mikä johtaa erektiohäiriöihin.
Jos otat yhteyttä lääkäriin tällä ongelmalla, hän suosittelee ensin ruokavalion vaihtamista. Lääkärit vaativat lopettamaan rasvaisten ruokien käytön ja vaihtamista tuotteisiin, jotka lisäävät erektiota, josta puhumme tässä artikkelissa.
Asiantuntijat sanovat, että Aphrodisiacs on erittäin hyödyllinen potentiaalille, mutta älä usko, että tämä on jotain epämiellyttävää. Melko edulliset tuotteet, joilla on parantavia ominaisuuksia, vain kaikki eivät arvaa siitä. Tavallista ja terveellistä ruokaa voi ostaa mistä tahansa supermarketista, se sisältää:
- Lessitry punainen liha
- Merikala
- maitotuotteet
- kana- ja viiriäismunat
- Merenelävät (katkarapu, osterit, rapuja jne.)
- hunaja
- Vihannekset ja hedelmät
- Vihreät (persilja, selleri)
- Pähkinä
Jotkut miehet rakastavat yllä olevia tuotteita, syövät niitä säännöllisesti. Toisten on syödä vähintään puolet tästä luettelosta.
Valikko oikealle miehelle
Analysoidaan järjestyksessä tuotteita, jotka parantavat erektiota, joka on syötävä joka päivä muodossa.
Jos puhumme lihasta, yritä valita kevyitä, yksinkertaisia lajikkeita, joissa on vähiten rasvaa.
Kalasta erottuvat kolme päätyyppiä:
- kampela
- makrilli
- lohi
Proteiini vaikuttaa siittiöiden laatuun, tekee spermatozoasta ketterämmän, se voidaan ottaa kefiristä, käyneestä paistettua maitoa, kermaa, hapan kermaa ja raejuustoa.
Tärkeimmät hivenainelementit (A, B6, E), jotka vaikuttavat myönteisesti voimakkaasti, sisältyvät kanan ja viiriäisen munien. Niitä suositellaan kulutettavaksi juustossa tai keitetyssä muodossa joka päivä.
Afrodisiacs, jotka stimuloivat seksuaalista halua, edistävät normaalia erektiota, ja merenelävät ovat. Kalmarit, simpukat, merikaali - kaikki nämä herkut sisältävät tyydyttymättömiä hapoja, jotka vaikuttavat positiivisesti potentiaaliin.
Pähkinät, etenkin saksanpähkinät, erinomaiset tuotteet erektion lisäämiseksi, ne rikastuttavat kehoa vitamiineilla ja vihannesproteiineilla. Heidän norminsa on 100 grammaa päivässä, jos et pidä saksanpähkinöistä, ne voidaan korvata pistaasipähkinöillä, setrelillä tai hasselpähkinällä. Jokaisella lajilla on parantavia ominaisuuksia.
Vähentyneen voimakkuuden avulla ne voidaan punastua laastissa ja sekoittaa useiden ruokalusikallisten hunajan kanssa, mikä parantaa ihmeellistä vaikutusta. Kurpitsansiemenet ovat myös kyllästettyjä kasviöljyillä ja hyödyllisillä hivenaineilla.
Kuten edellä mainittiin - mehiläishunaja sinänsä on hyödyllinen vaikutus erektiohäiriöihin. Siksi on kohtuullista noudattaa asiantuntijoiden neuvoja ja sulkea sokeri kokonaan pois ruoasta korvaamalla se hunajalla.
Suklaa (musta) ei sisälly kiellettyjen tuotteiden luetteloon, koska kaakaopavut ovat voimakas aphrodisiac, joka vaikuttaa positiivisesti miesten voimaan. Huomaa, että etusija olisi annettava vain korkealaatuisille suklaatuotteille.
Diy luonnolliset stimulantit
Maa antoi meille mahdollisuuden kasvattaa hyödyllisiä tuotteita erektion parantamiseksi, joten miksi et käytä tätä etuoikeutta.
Nuoret porkkanat, punajuuret, retiisit - kaikki nämä vihannekset ovat vartaloon ja mineraalien vitamiineja ja mineraaleja. Ne vahvistavat ja edistävät kaikkien järjestelmien oikeaa toimintaa, mukaan lukien seksuaalinen.
Älä kiirehdi ajamaan apteekkiin ja osta tabletteja, joilla on joukko sivuvaikutuksia. Miksi myrkyttää vartalo kemialla, jos voit syödä salaattilehdet, kaali ja mausteiset vihreät.
Persilja, basilika, selleri - Erinomaiset lääkkeet, jotka on annettu luonteelle. Älä kieltäydy valkosipulia ja sipulia.
Kyllä, epämiellyttävä haju on miinus näitä kasveja, mutta jos haluat ylläpitää miesten voimaa pitkään, käytä niitä tuoreita päivittäin. Palkokasveista valmistetut astiat (etenkin parsan kanssa) eivät myöskään ole tarpeetonta ruokavaliossasi.
Mikä ruoka on haitallista potentiaalille
Tähän asti puhuimme siitä, mitkä tuotteet parantavat erektiota, mutta mitä on ehdottomasti kielletty syöminen? Positiivinen dynamiikka on havaittavissa vain, jos suljet täysin haitalliset tuotteet päivittäisestä ruokavaliosta.
Joten mitä minun pitäisi laittaa "tabu" lopullisesti?
Jos haluat pysyä kaikessa mielessä miehenä niin kauan kuin mahdollista, kieltäydy seuraava ateria:
- Kaikenlaisia makkaroita (savustettu, keitetty, paistettu). Lähes kaikki makkarat, makkarat ja makkarat koostuvat soijapavusta, haitallisista säilöntäaineista ja väriaineista. Ne vähentävät seksuaalisen toiminnan nollaan.
- Riisi missä tahansa muodossa vaikuttaa negatiivisesti tehokkuuteen, koska se sisältää hiilihydraatteja.
- Pasta- ja leipomotuotteet. Yritä olla syömättä tätä ruokaa. Vaihda valkoinen leipä mustalla tai karkeasta jauhosta valmistetuilla kakuilla.
- Kahvi (erityisesti liukoinen). Voit käyttää enintään 2 kuppia päivässä. Suurina määrinä tämä juoma johtaa erektiohäiriöihin.
- hiilihapotetut ja vielä enemmän energiajuomat
Esimerkkejä astioista, jotka lisäävät miesvoimaa
Tutkimme yksityiskohtaisesti, mitkä tuotteet lisäävät erektiota, ja nyt haluan tarjota useita hyödyllisiä ja yksinkertaisia reseptejä.
- Keitä kananmunia, leikkaa ne hienosti ja lisää vihreitä sipulia. Mausta salaatti oliiviöljyllä.
- Vahvistaaksesi libidoa tehokkaasti, valmista AZA vasikan leikkauksesta. Lisää suolakurkku ja sipulit. Hyödyn lisäksi tämä ruokalaji antaa sinulle epätavallisen, miellyttävän maun.
- Vihreyssalaatti (selleri, basilikan persilja) lisäämällä saksanpähkinöitä ja oliiviöljyä parantaa merkittävästi erektiohäiriöitä.
- Välitöntä positiivista vaikutusta lisääntymiseen on ilma-kononyak. Tätä varten sekoita tuotemerkit ja konjakki (100 g kukin) yhtä suurina annoksina viiriäisen munien kanssa. Uskokaa minua, unohtumaton, pitkä yö tarjotaan sinulle.
Teemme yhteenvedon
Tämä materiaali oli omistettu kasvavalle erektiohäiriölle tavallisella, terveellisellä ruoalla. Kyse oli helposti saavutettavissa olevista terveellisistä tuotteista, joilla on parantava vaikutus. Mutta se saavuttaa vain, jos tarkkailet säännöllisesti ruokavaliota ja käytät terveellistä ruokaa.
Se tulee vielä paremmaksi, jos teet päivittäisen rutiinin, ja ruokaa toteutetaan samanaikaisesti. Fyysinen aktiivisuus ei myöskään satuta.
Älä toivo vain tuotteiden parantavia ominaisuuksia. Jos huomaat rikkomuksia lisääntymisjärjestelmän työssä, ota heti yhteyttä lääkäriin. Hän valitsee sairauden optimaalisen hoidon, josta osa syö terveellisiä ruokia. Olemme mitä syömme, älä unohda sitä ja ole terveellisiä!